Para el rodaje de este sábado, quedo con Jorge y Juanjo, vamos a realizar una circular por Alcudia de Veo
Así que , puntualmente salimos a las 8:00 de Alcudia de Veo,
perfectamente equipados, guantes, braga, cortavientos, agua, geles,...
Juanjo se encarga de hacer de guía, conoce el trayecto, la idea en principio, era de subir al Pico de la Rápita y luego al Pico Espadan, pero sobre la marcha, vemos que es mucho recorrido para hoy, y descartamos la ascensión a la Rápita
sábado, 17 de diciembre de 2011
martes, 6 de diciembre de 2011
Circular por el termino de Ribesalbes
Hace tiempo que tengo pensado hacer este trayecto, se trata de hacer la vuelta al termino de Ribesalbes, aprovechando varias sendas que se han recuperado gracias al PAMER, y otros tramos que se abrieron y se limpiaron, con el motivo de la V Marcha senderista por Ribesalbes celebrada el 10 de Abril
Con estas premisas, decido unir los track y probar en un rodaje largo, tengo que decir que es un recorrido duro por el perfil, con muchos cambios de ritmos por los desniveles positivos y negativos, donde es difícil encontrar un tramo mas o menos plano, a lo largo de unos pocos metros
Con estas premisas, decido unir los track y probar en un rodaje largo, tengo que decir que es un recorrido duro por el perfil, con muchos cambios de ritmos por los desniveles positivos y negativos, donde es difícil encontrar un tramo mas o menos plano, a lo largo de unos pocos metros
sábado, 15 de octubre de 2011
III Encuentro Blogger senderista
Se ha celebrado el 3er encuentro Blogger senderista ( idea original de casiaventurilla ) y colaboración de Salva de senderistasvalencianos.
Este año el encuentro ha tenido lugar en la población de Chovar, y la organización ha corrido a cargo de Juan Jose Carrasco de caminatasalas8.
Nos hemos concentrado cerca de 140 personas, de los cuales 24 son bloggers o disponen de alguna web
Este año el encuentro ha tenido lugar en la población de Chovar, y la organización ha corrido a cargo de Juan Jose Carrasco de caminatasalas8.
Nos hemos concentrado cerca de 140 personas, de los cuales 24 son bloggers o disponen de alguna web
domingo, 25 de septiembre de 2011
38ª BMW BERLIN MARATHON
Uno de los mayores espectáculos del mundo, y toda una fiesta para el mundo del atletismo, y en especial para los maratonianos, esta es la sensación que me ha quedado en mi ultima participación, en la prueba mítica del atletismo
Por el mes de enero varios amigos del C.A. Onda empezamos a organizar el viaje, dorsales,billetes,hotel,...y con la ayuda de Vicente García; al final hemos ido 10 corredores, con la baja a ultima hora de Clara por fractura de peroné y 7 acompañantes
El sábado fuimos a la feria del corredor, en el antiguo aeropuerto de Tempelhot, para recoger el dorsal, pero con al sorpresa que no daban camiseta,... hay que pagarla aparte esta será la única critica que le pongo a la maratón de Berlin
Por el mes de enero varios amigos del C.A. Onda empezamos a organizar el viaje, dorsales,billetes,hotel,...y con la ayuda de Vicente García; al final hemos ido 10 corredores, con la baja a ultima hora de Clara por fractura de peroné y 7 acompañantes
El sábado fuimos a la feria del corredor, en el antiguo aeropuerto de Tempelhot, para recoger el dorsal, pero con al sorpresa que no daban camiseta,... hay que pagarla aparte esta será la única critica que le pongo a la maratón de Berlin
domingo, 11 de septiembre de 2011
I Cursa de Muntanya de Espadilla
Hoy se ha celebrado la primera edicion, de la cursa de muntanya de Espadilla, carrera que no he podido disputar, por tener en breve, una importante cita con la maratón
El track lo ha realizado Oscar , un amigo que se inicia en esto de las carreras de montaña, y estoy seguro que repetira la experiencia
Así que, he cogido la cámara, y junto con otros miembros de C.A Onda, ademas de Jorge y Jose, amigos de Ribesalbes que también se han ofrecido ayudar en la organización
Nos hemos puesto en el primer avituallamiento, y en apenas 25´ ya han empezado a pasar los primeros corredores, después nos hemos desplazado a meta, para ver la carrera, momento que he aprovechado, para ir un rato por la senda, para esperar a los corredores y echarles unas fotos
El track lo ha realizado Oscar , un amigo que se inicia en esto de las carreras de montaña, y estoy seguro que repetira la experiencia
Así que, he cogido la cámara, y junto con otros miembros de C.A Onda, ademas de Jorge y Jose, amigos de Ribesalbes que también se han ofrecido ayudar en la organización
Nos hemos puesto en el primer avituallamiento, y en apenas 25´ ya han empezado a pasar los primeros corredores, después nos hemos desplazado a meta, para ver la carrera, momento que he aprovechado, para ir un rato por la senda, para esperar a los corredores y echarles unas fotos
lunes, 15 de agosto de 2011
Cicular Ribesalbes-La Huertica-Vallat-Fanzara-Ribesalbes
Para hoy, planifico con Ricardo, un entrenamiento largo de montaña
Cada uno sale de un pueblo, Ricardo de Fanzara, yo de Ribesalbes, y quedamos en el canal Cota 220
Salgo del puente de la central, por el Valderan, dirección Fanzara, en el canal cota 220, espero a Ricardo que no tarda en aparecer
Seguimos hasta Fanzara y en la bifurcación del lavadero, cogemos el camino de la derecha, estamos dentro de la cañada Real de Aragon, nos espera 5 Km de subida, hasta tomar un pista , que nos aparece a la izquierda
Cada uno sale de un pueblo, Ricardo de Fanzara, yo de Ribesalbes, y quedamos en el canal Cota 220
Salgo del puente de la central, por el Valderan, dirección Fanzara, en el canal cota 220, espero a Ricardo que no tarda en aparecer
Seguimos hasta Fanzara y en la bifurcación del lavadero, cogemos el camino de la derecha, estamos dentro de la cañada Real de Aragon, nos espera 5 Km de subida, hasta tomar un pista , que nos aparece a la izquierda
sábado, 13 de agosto de 2011
5ª Volta a les Fonts d'Eslida
Este Sábado, participo en la 5ª Volta a les fonts d'Eslida, carrera muy bonita, que transcurre en su totalidad dentro del Parque Natural de la Sierra de Espadan
La carrera consta de 15 Km, corta en cuanto a distancia, pero dura por los constantes cambios de perfil, como en un tobogán, y pasando por numerosas fuentes ubicadas a lo largo de la carrera
En mi opinión, para un mes de Agosto perfecta y muy recomendable
La organización estupenda, una completa bolsa de corredor, avituallamientos muy completos, masajes y con una notable participación de atletas, 575 participantes
La carrera consta de 15 Km, corta en cuanto a distancia, pero dura por los constantes cambios de perfil, como en un tobogán, y pasando por numerosas fuentes ubicadas a lo largo de la carrera
En mi opinión, para un mes de Agosto perfecta y muy recomendable
La organización estupenda, una completa bolsa de corredor, avituallamientos muy completos, masajes y con una notable participación de atletas, 575 participantes
sábado, 23 de julio de 2011
XXI Media Maraton de Rubielos de Mora
Continuando con la preparación de la Maratón de Berlin, decido participar en la XXI Media Maraton de Rubielos de Mora, junto con Ricardo, la prueba está dentro de un circuito que hacen en la sierra de Gudar-Javalambre, donde la carrera de Rubielos es la 6ª prueba, de un total de 11 carreras que tienen lugar por estos parajes
La media, sabiendo que no es plana, es algo que es estos momento no nos importa, ahora buscamos ritmo de competición y sensaciones, hace casi 6 semanas que no participo en ninguna carrera
Sobre las 18:00, retiramos el dorsal, la verdad que con un precio muy contenido, a esta hora también se celebran numerosas carreras de categorías inferiores
Y a las 19:00 se celebra la media, en total seremos 163 atletas, el tiempo fenomenal, muy buena temperatura para correr, horas antes hubo tormenta en la zona , con lo que el ambiente se refresco bastante
La media, sabiendo que no es plana, es algo que es estos momento no nos importa, ahora buscamos ritmo de competición y sensaciones, hace casi 6 semanas que no participo en ninguna carrera
Sobre las 18:00, retiramos el dorsal, la verdad que con un precio muy contenido, a esta hora también se celebran numerosas carreras de categorías inferiores
Y a las 19:00 se celebra la media, en total seremos 163 atletas, el tiempo fenomenal, muy buena temperatura para correr, horas antes hubo tormenta en la zona , con lo que el ambiente se refresco bastante
sábado, 18 de junio de 2011
De Les Useres a Sant Joan de Penyagolosa
Para este Sábado, hemos elegido un recorrido largo por montaña, se trata de correr el tramo que va de Les Useres a Sant Joan de Penyagolosa, debo decir que la idea y la organización ha sido idea de Jorge, el grupo lo formamos Jorge, Fernando, Juanjo y el autor; también viene Roberto y Federico, ellos nos cogerán el coche y nos lo llevan a Sant Joan de Penyagolosa, donde aprovecharan la mañana y harán un rodaje corto por la zona
Pasadas las 6:00 comenzamos a correr, el problema es que llevamos 3 Forerunners y ninguno tiene el track correcto en el reloj, 2 por problemas con la transferencias de datos y 1 (el mio), que confié en los demás y no lo cargué, también pensaba que el tramo no presenta ninguna dificultad, en cuanto a la señalización
Pasadas las 6:00 comenzamos a correr, el problema es que llevamos 3 Forerunners y ninguno tiene el track correcto en el reloj, 2 por problemas con la transferencias de datos y 1 (el mio), que confié en los demás y no lo cargué, también pensaba que el tramo no presenta ninguna dificultad, en cuanto a la señalización
sábado, 11 de junio de 2011
Carrera de Montaña: XII Petjada Volta al terme Sant Joan de Moró
Para este sábado toca competición, en la XII Petjada de Sant Joan de Moró, es una de las pruebas veteranas de la provincia, y ademas es la última y 5ª carrera del V circuit Diputació provincial de curses de muntanya
Hay que madrugar a las 5:30h, este año se adelanta la salida a las 7:30, y esto, en el mes de Junio corriendo por la montaña se agradece
La participación, como viene siendo habitual es alta con 596 atletas
Salgo bien posicionado durante los primeros Km, voy vigilando el pulsometro y observo que llevo demasiadas pulsaciones y pocos kilómetros, así que levanto un poco el pie, me queda mucha carrera,..
Hay que madrugar a las 5:30h, este año se adelanta la salida a las 7:30, y esto, en el mes de Junio corriendo por la montaña se agradece
La participación, como viene siendo habitual es alta con 596 atletas
Salgo bien posicionado durante los primeros Km, voy vigilando el pulsometro y observo que llevo demasiadas pulsaciones y pocos kilómetros, así que levanto un poco el pie, me queda mucha carrera,..
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| Foto de Ramón Bagan |
domingo, 5 de junio de 2011
Circular por Ribesalbes, Barranco Fanzara y regreso por la Sierra
Para hoy toca rodaje largo de montaña, después de la media de Villareal y en vistas a la participación en la Petjada de Sant Joan de Moró, el próximo sábado
Voy con Jorge, que diseña la circular que vamos a realizar hoy, salimos pronto, a las 7:30 h , dirección Fanzara por la senda del barranco, a los pies de la montaña Pelá, que es la llamada senda Ribesalbes que conduce a Fanzara
Una vez llegamos a Fanzara, tenemos que afrontar una larga subida, por la pista del camino Real de Aragon hasta las Desteñadas, este es el punto mas alto del trayecto de hoy, luego empezaremos a bajar siguiendo por la pista, nos encontramos cruzando La Serra , hasta tomar una senda que nos aparecerá por la derecha, recientemente abierta, que enlaza con la senda de la Quinaleta
Una vez llegamos al corral de Parra, nos aparece a la derecha una senda, con una fuerte pendiente, que pasa por encima de las minas de la Rinconá, seguimos por la senda que va por las lomas de la montañas, donde podemos contemplar unas vistas espectaculares del pueblo
Por aquí pasamos por numerosos pilones, que delimitan el termino, hasta llegar a la senda que nos llevará de nuevo a Ribesalbes
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Captura del visor:
Voy con Jorge, que diseña la circular que vamos a realizar hoy, salimos pronto, a las 7:30 h , dirección Fanzara por la senda del barranco, a los pies de la montaña Pelá, que es la llamada senda Ribesalbes que conduce a Fanzara
Una vez llegamos a Fanzara, tenemos que afrontar una larga subida, por la pista del camino Real de Aragon hasta las Desteñadas, este es el punto mas alto del trayecto de hoy, luego empezaremos a bajar siguiendo por la pista, nos encontramos cruzando La Serra , hasta tomar una senda que nos aparecerá por la derecha, recientemente abierta, que enlaza con la senda de la Quinaleta
Una vez llegamos al corral de Parra, nos aparece a la derecha una senda, con una fuerte pendiente, que pasa por encima de las minas de la Rinconá, seguimos por la senda que va por las lomas de la montañas, donde podemos contemplar unas vistas espectaculares del pueblo
Por aquí pasamos por numerosos pilones, que delimitan el termino, hasta llegar a la senda que nos llevará de nuevo a Ribesalbes
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domingo, 29 de mayo de 2011
28º Mitja Marató de Vila-Real
El domingo 29 de Mayo, disputo la 28º edición de la media maratón de Villareal, el recorrido consiste en dar 2 vueltas a un circuito urbano
A la carrera voy con Jorge y Manolo, un par de enganchados a esto de correr, en Villareal después del café de rigor, vemos al resto del club a Paco, Carlos, Ruben y Ximo, ahh,.. y a Angel que va a ver la carrera, y hay que ver como anima el tío,...
En el momento de la salida, se guarda un minuto de silencio, en memoria de Irene Edo, dejo aquí su blog , con una bonita crónica de la MIM de este año, desde aquí, mis condolencias a la familia y amigos
A las 8:30 se da la salida, parece que la temperatura es buena por que no hace sol, pero que humedad !!!
Los primeros kilómetros, los hago con Jorge, pero no voy cómodo, tengo molestias en el estomago, y en el Km 4, parecen que desaparecen y poco a poco voy cogiendo el ritmo, tengo delante a Paco, Carlos y Manolo, sobre el 6 los adelanto y voy progresando, de momento la cosa marcha bien, aunque con la humedad que hay me hace sudar mucho, en los avituallamientos ademas de beber, necesito tirarme agua por el cuello,que maneras de sudar,...
En el Km 15, no me encuentro cómodo, el ritmo no lo puedo mantener, me cuesta, me alcanza Paco y Carlos, Paco me hace señas para que me ponga a su rueda, pero no puedo seguirlos llevan un ritmo un punto mas alto que el mio
Así que nada, hasta el 21 a sufrir, a ver si por lo menos puedo bajar el tiempo de Albacete, por debajo de 1:30, al final 1:29:22, el 74 de la general, y el 40 de mi categoría, de 352 llegados a meta
Contento por rebajar el tiempo,pero he sufrido demasiado, en general ha sido una bonita prueba, con una excelente organización, donde no faltó de nada
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A la carrera voy con Jorge y Manolo, un par de enganchados a esto de correr, en Villareal después del café de rigor, vemos al resto del club a Paco, Carlos, Ruben y Ximo, ahh,.. y a Angel que va a ver la carrera, y hay que ver como anima el tío,...
En el momento de la salida, se guarda un minuto de silencio, en memoria de Irene Edo, dejo aquí su blog , con una bonita crónica de la MIM de este año, desde aquí, mis condolencias a la familia y amigos
A las 8:30 se da la salida, parece que la temperatura es buena por que no hace sol, pero que humedad !!!
Los primeros kilómetros, los hago con Jorge, pero no voy cómodo, tengo molestias en el estomago, y en el Km 4, parecen que desaparecen y poco a poco voy cogiendo el ritmo, tengo delante a Paco, Carlos y Manolo, sobre el 6 los adelanto y voy progresando, de momento la cosa marcha bien, aunque con la humedad que hay me hace sudar mucho, en los avituallamientos ademas de beber, necesito tirarme agua por el cuello,que maneras de sudar,...
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| Foto de Francisco Javier |
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| Foto de Francisco Javier |
Contento por rebajar el tiempo,pero he sufrido demasiado, en general ha sido una bonita prueba, con una excelente organización, donde no faltó de nada
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| Foto de Francisco Javier |
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domingo, 22 de mayo de 2011
Circular Ribesalbes-Fanzara-Ribesalbes por el cauce del MIjares
Hace tiempo que quería hacer esta ruta, de esta forma me sale otro trayecto alternativo de Ribesalbes a Fanzara por el cauce del Mijares, hay un tramo de senda que estaba totalmente perdido, pero gracias a un rebaño de ovejas que estos meses pastan por la zona, lo ha dejado muy bien marcado
La ruta tiene unos tramos muy bonitos, sobre todo, la zona próxima a la rambla del cauce del río Mijares, en este tiempo empieza a hacer calor, y se agradece correr por aquí, hoy he tenido suerte y no baja mucha agua y he podido cruzar el río sin descalzarme
Se sale de Ribesalbes por la senda del Valderan, hasta llegar a la pista asfaltada del canal cota 220, hay que desviarse a la izquierda por un puente, la senda marcada por el rebaño está un poco oculta , en el mismo puente, pero luego se puede seguir la senda sin problemas
Cuando termine la senda, hay que coger una pista de tierra que nos aparecerá a la izquierda, este camino lleva a la rambla del río, donde hay que cruzar en un par de ocasiones
Después de una corta subida, nos encontramos con la pista del canal de la cota 220, que nos conduce hasta Fanzara, aquí podemos beber agua. en la fuente del lavadero
Sigo y doy la vuelta al pueblo por las huertas, que hay cerca del Muladar, y debajo de la Ermita del Santo Sepulcro, para luego coger la pista que da la vuelta por la parte alta del casco urbano, pasaremos por los dos depósitos del agua, esta zona es conocida por el Cucalon
Volveremos a pasar por el lavadero, y por la pista asfaltada se regresa a Ribesalbes
Track:
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La ruta tiene unos tramos muy bonitos, sobre todo, la zona próxima a la rambla del cauce del río Mijares, en este tiempo empieza a hacer calor, y se agradece correr por aquí, hoy he tenido suerte y no baja mucha agua y he podido cruzar el río sin descalzarme
Se sale de Ribesalbes por la senda del Valderan, hasta llegar a la pista asfaltada del canal cota 220, hay que desviarse a la izquierda por un puente, la senda marcada por el rebaño está un poco oculta , en el mismo puente, pero luego se puede seguir la senda sin problemas
Cuando termine la senda, hay que coger una pista de tierra que nos aparecerá a la izquierda, este camino lleva a la rambla del río, donde hay que cruzar en un par de ocasiones
Después de una corta subida, nos encontramos con la pista del canal de la cota 220, que nos conduce hasta Fanzara, aquí podemos beber agua. en la fuente del lavadero
Sigo y doy la vuelta al pueblo por las huertas, que hay cerca del Muladar, y debajo de la Ermita del Santo Sepulcro, para luego coger la pista que da la vuelta por la parte alta del casco urbano, pasaremos por los dos depósitos del agua, esta zona es conocida por el Cucalon
Volveremos a pasar por el lavadero, y por la pista asfaltada se regresa a Ribesalbes
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domingo, 8 de mayo de 2011
Carrera de Asfalto: XVI Media Maraton Internacional de Albacete
Este fin de Semana, se ha celebrado la XVI edición de la Media Maratón de Albacete, para este evento el Club Atletisme Onda ha organizado un viaje, planificado y llevado a cabo por Andres Tomaseti
52 personas nos embarcamos en el viaje, el sábado por la mañana, y al llegar a Albacete nos alojamos en el Hotel Castilla
En Albacete este fin de semana, también se celebraba una feria medieval
Al día siguiente 24 atletas, del Club Atletisme Onda, estábamos dispuestos y preparados para celebrar la media maratón de Albacete en su XVI edición con casi 3000 inscritos
A las 9:30 h, tiene lugar el pistoletazo, los primeros km, son siempre complicados, mucho trafico hasta encontrar tu ritmo, se da una pequeña vuelta al parque, donde esta concentrado la mayor parte del publico, para luego dar un par de vueltas a un circuito urbano de 10 km
Veo delante a unos 100 metros al globo, que señala el ritmo de 1:30, el globo es de grandes dimensiones y muy visible (acostumbrado a las paletas que llevan en las manos en otras pruebas), pronto se convierte en una estupenda referencia, decido ir a este ritmo, teniendo de vista en todo momento al globo
El ritmo para mi es bueno, sobre 170 ppm y a 4:14 m / km , me quiero acercar al globo, pero me cuesta
En el km 11, decido apretar un poco mas, y logro acercarme a 20 m , sigo a 172ppm y a 4: 10, y en el 13 adelanto al globo y a tirar un poco mas, me encuentro muy bien y animado, cada vez queda menos para la meta
Al final, según el reloj 1:29:45 y 21,500 metros, cosa extraña el kilometraje, pues durante la carrera los km marcados por la organización y la lectura del reloj, eran casi calcadas, apenas habían diferencias de 10 metros, pero al final 400 m ,???
La organización, me da 1:29:57, para mi un estupendo tiempo, dentro de la previsión y el objetivo que me había marcado en la media
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52 personas nos embarcamos en el viaje, el sábado por la mañana, y al llegar a Albacete nos alojamos en el Hotel Castilla
En Albacete este fin de semana, también se celebraba una feria medieval
Al día siguiente 24 atletas, del Club Atletisme Onda, estábamos dispuestos y preparados para celebrar la media maratón de Albacete en su XVI edición con casi 3000 inscritos
A las 9:30 h, tiene lugar el pistoletazo, los primeros km, son siempre complicados, mucho trafico hasta encontrar tu ritmo, se da una pequeña vuelta al parque, donde esta concentrado la mayor parte del publico, para luego dar un par de vueltas a un circuito urbano de 10 km
Veo delante a unos 100 metros al globo, que señala el ritmo de 1:30, el globo es de grandes dimensiones y muy visible (acostumbrado a las paletas que llevan en las manos en otras pruebas), pronto se convierte en una estupenda referencia, decido ir a este ritmo, teniendo de vista en todo momento al globo
El ritmo para mi es bueno, sobre 170 ppm y a 4:14 m / km , me quiero acercar al globo, pero me cuesta
En el km 11, decido apretar un poco mas, y logro acercarme a 20 m , sigo a 172ppm y a 4: 10, y en el 13 adelanto al globo y a tirar un poco mas, me encuentro muy bien y animado, cada vez queda menos para la meta
Al final, según el reloj 1:29:45 y 21,500 metros, cosa extraña el kilometraje, pues durante la carrera los km marcados por la organización y la lectura del reloj, eran casi calcadas, apenas habían diferencias de 10 metros, pero al final 400 m ,???
La organización, me da 1:29:57, para mi un estupendo tiempo, dentro de la previsión y el objetivo que me había marcado en la media
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jueves, 5 de mayo de 2011
Carrera de Montaña: I Ruta de los molinos de Lucena, 30-04-2011
El 30 de Abril, participo en la 1ª edición de la ruta de los molinos de Lucena, bonita escusa para organizar una carrera con la restauración de sendas y caminos que comunican a los distintos molinos a lo largo del río Lucena
El recorrido está muy bien, corriendo por el cauce del río Lucena, con mucha vegetación, y por zonas donde abundan los barrancos, bonita sensación correr con el sonido del agua, el río por cierto hay que cruzarlo 4 ó 5 veces, para ello hay provistas unas pasarelas
Las pistas y las sendas están en buenas condiciones, esto hace que sea una carrera de montaña, algo más rápida de lo habitual
Destaco la numerosa participación con 704 llegados a meta, sin duda todo un éxito para la organización, al final realizo un tiempo de 1:29 h , siendo el 68 de la general
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El recorrido está muy bien, corriendo por el cauce del río Lucena, con mucha vegetación, y por zonas donde abundan los barrancos, bonita sensación correr con el sonido del agua, el río por cierto hay que cruzarlo 4 ó 5 veces, para ello hay provistas unas pasarelas
Las pistas y las sendas están en buenas condiciones, esto hace que sea una carrera de montaña, algo más rápida de lo habitual
Destaco la numerosa participación con 704 llegados a meta, sin duda todo un éxito para la organización, al final realizo un tiempo de 1:29 h , siendo el 68 de la general
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| con el Club Atletisme Onda, en la salida |
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| En la última cuesta |
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| Foto hecha por Rafa |
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| Para agrandar, doble clic |
jueves, 21 de abril de 2011
De Ribesalbes a Sant Joan de Penyagolosa
Para hoy jueves tenía previsto una salida planificada por Jorge Albalat, que hace un tiempo me comentó este importante reto, se trata de correr de Ribesalbes hasta Sant Joan de Penyagolosa por el camino Real de Aragon con sus casi 40 Km y un ascenso acumulado de 1933 metros, según el track del Forerunner
Mucha suerte hemos tenido en cuanto a la climatología, según los servicios meteorológicos la previsión era de un 100% lluvia, pero a la hora de la salida a las 6:30 h no llovía y es lo que nos animado a empezar, mientras se lo piensa en llover o no, vamos haciendo,.....
Jorge, el día anterior, sobre el km 22 había preparado un avituallamiento con agua y fruta deshidratada, donde aprovechamos para comer y reponer agua en las botellas del cinturón que llevamos
El camino en si, no tiene ninguna dificultad, prácticamente es todo pista, con alguna senda aérea
Pasamos por algunos bancos de niebla muy densa durante el trayecto, dentro del parque natural del penyagolosa, donde vemos una cabra montes, seguro que algo perpleja al vernos,....
Después de poco mas de 5 horas, llegamos a Sant Joan de Penyagolosa, donde nos espera Jose Navarro que amablemente se ofreció a subir a por nosotros, el también aprovecha la mañana para correr por estos magníficos parajes
Ha sido una ruta muy dura por la distancia y el perfil, pero hemos terminado muy contentos por conseguir el reto
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Mucha suerte hemos tenido en cuanto a la climatología, según los servicios meteorológicos la previsión era de un 100% lluvia, pero a la hora de la salida a las 6:30 h no llovía y es lo que nos animado a empezar, mientras se lo piensa en llover o no, vamos haciendo,.....
Jorge, el día anterior, sobre el km 22 había preparado un avituallamiento con agua y fruta deshidratada, donde aprovechamos para comer y reponer agua en las botellas del cinturón que llevamos
El camino en si, no tiene ninguna dificultad, prácticamente es todo pista, con alguna senda aérea
Pasamos por algunos bancos de niebla muy densa durante el trayecto, dentro del parque natural del penyagolosa, donde vemos una cabra montes, seguro que algo perpleja al vernos,....
Después de poco mas de 5 horas, llegamos a Sant Joan de Penyagolosa, donde nos espera Jose Navarro que amablemente se ofreció a subir a por nosotros, el también aprovecha la mañana para correr por estos magníficos parajes
Ha sido una ruta muy dura por la distancia y el perfil, pero hemos terminado muy contentos por conseguir el reto
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miércoles, 13 de abril de 2011
Senderismo: V Marcha senderista por Ribesalbes
Se ha celebrado este domingo 10 de Abril, la quinta edición de la marcha senderista por Ribesalbes, donde nos hemos concentrado 139 senderistas,con ganas de pasar una agradable mañana, y como no, una bonita ruta apta para todos los públicos,..... para corredores, para senderistas, para niños, para mayores, para jubilados, para trabajadores, para los parados, para los que se van de fiesta, para los que nunca salen,....
Después de hacernos la foto del grupo,emprendemos la marcha, cruzando el pueblo dirigiéndonos a un espacio arbolado cerca del embalse del Sichar, donde en estos momentos se encuentra al 94% de su capacidad, seguimos por una senda que nos lleva a la Font de L'Arquet, para luego pasar por el Mas de Milio
En la carretera paramos unos minutos, hay que hacer pequeños grupos de 30 ó 40 personas, la senda que conduce a la cova del Negre es estrecha y escarpada, pero con un poco de paciencia logramos pasar todos
En la cova del Negre podemos contemplar a un pequeño grupo de murciélagos,
Después de la breve visita, ascendemos hasta la loma de la montaña, y con unas bellas panorámicas del embalse del Sichar, almorzamos
Proseguimos la marcha hasta los barrancos del parents y la partida de la foguilella donde cruzamos por bancales de explotaciones agrícolas abandonadas
Aquí nos espera el 3º avituallamiento, tan solo nos queda cruzar todo el campillo, subir a el collao, bajar hasta el miramar y luego hasta el pueblo
Al finalizar la ruta comemos en el parador, donde repasamos y comentamos lo que ha sido una bonita ruta con un enorme éxito, y esperando para la próxima edición, otra nueva ruta por el termino de Ribesalbes o alrededores, hasta ahora no se ha repetido ningún trayecto en las 5 ediciones celebradas
Felicitar a Pascual, Maite,Fernando y Zaida por la elección del recorrido y al Ayuntamiento de Ribesalbes por la organización de la V Marcha
Después de comer se aprovecha el evento y se le da un bonito detalle a Javier Chinchilla, campeón de España en Natación adaptada, en la disciplina de Braza, celebrados recientemente en Cadiz
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Album de fotos
.
Después de hacernos la foto del grupo,emprendemos la marcha, cruzando el pueblo dirigiéndonos a un espacio arbolado cerca del embalse del Sichar, donde en estos momentos se encuentra al 94% de su capacidad, seguimos por una senda que nos lleva a la Font de L'Arquet, para luego pasar por el Mas de Milio
En la carretera paramos unos minutos, hay que hacer pequeños grupos de 30 ó 40 personas, la senda que conduce a la cova del Negre es estrecha y escarpada, pero con un poco de paciencia logramos pasar todos
En la cova del Negre podemos contemplar a un pequeño grupo de murciélagos,
Después de la breve visita, ascendemos hasta la loma de la montaña, y con unas bellas panorámicas del embalse del Sichar, almorzamos
Proseguimos la marcha hasta los barrancos del parents y la partida de la foguilella donde cruzamos por bancales de explotaciones agrícolas abandonadas
Aquí nos espera el 3º avituallamiento, tan solo nos queda cruzar todo el campillo, subir a el collao, bajar hasta el miramar y luego hasta el pueblo
Felicitar a Pascual, Maite,Fernando y Zaida por la elección del recorrido y al Ayuntamiento de Ribesalbes por la organización de la V Marcha
Después de comer se aprovecha el evento y se le da un bonito detalle a Javier Chinchilla, campeón de España en Natación adaptada, en la disciplina de Braza, celebrados recientemente en Cadiz
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martes, 5 de abril de 2011
Rutas MTB: Track 73 / 03-04-2011 / (33 Km) Ruta MTB Fanzara-Baladrar-El Turio-Espadilla-Fanzara
Para el domingo edito un track, por software con el Mapsource con salida de Fanzara y con la intención de hacer una circular bonita y fácil de hacer con MTB, que transcurre por una parte de la comarca del Alto Mijares, esto es Fanzara, partida el Baladrar, Masía los Frailes, camino del Turio, descenso a Espadilla,Toga, donde está previsto el almuerzo, para luego ir a Argelita y por carretera subir al cabezo rojo, cerca del Mas del Moro y descender hasta Fanzara, total 47 Km aproximadamente
Acudimos a la cita 8 ciclistas, Fernando, Dani, Juanjo, Arturo, Jose, Oscar, Toni y Vicente
Salimos de Fanzara por carretera hasta el Baladrar, donde cambiamos a pista de tierra, nos encontramos con averías mecánicas, que nos obliga a pararnos y repararlas
Pronto vemos que hay que buscar una alternativa al trayecto de hoy, por que no podemos hacerlo entero
Seguimos avanzando, llegamos a la Masía los Frailes, luego descendemos un poco y no encontramos con unas fuertes pendientes para poder llegar al Turio, enfrente nos queda Peña Saganta y unos espectaculares cortes con su barranco, en la lejanía observamos una senda que parece cruzar todo el barranco quizás de Ayodar a Espadilla por debajo de Peña Saganta, sin duda parece una bonita senda para la practica del senderismo
Después de descender el Turio llegamos a Espadilla, la cruzamos y nos dirigimos a Toga, con la intención de almorzar nos comunican al llegar las malas noticias de que el bar está cerrado
Así que decidimos irnos a Fanzara y comer algo con alguna cerveza y por supuesto el carajillo de ron
Hoy nos ha salido el día girado, no hemos tenido suerte, pero,......esta ruta hay que hacerla, pienso que es una circular bonita, quizás un poco larga
Así que próximamente ,..... a ver si arreglamos el cuerpo y la bici y nos lanzamos a intentarlo otra vez
Track:
En el track se ha quitado el tramo de Toga
Enlace de la ruta en Wikiloc
Perfil:
Fotos:
Enlace para ver las fotos
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Acudimos a la cita 8 ciclistas, Fernando, Dani, Juanjo, Arturo, Jose, Oscar, Toni y Vicente
Salimos de Fanzara por carretera hasta el Baladrar, donde cambiamos a pista de tierra, nos encontramos con averías mecánicas, que nos obliga a pararnos y repararlas
Pronto vemos que hay que buscar una alternativa al trayecto de hoy, por que no podemos hacerlo entero
Seguimos avanzando, llegamos a la Masía los Frailes, luego descendemos un poco y no encontramos con unas fuertes pendientes para poder llegar al Turio, enfrente nos queda Peña Saganta y unos espectaculares cortes con su barranco, en la lejanía observamos una senda que parece cruzar todo el barranco quizás de Ayodar a Espadilla por debajo de Peña Saganta, sin duda parece una bonita senda para la practica del senderismo
Después de descender el Turio llegamos a Espadilla, la cruzamos y nos dirigimos a Toga, con la intención de almorzar nos comunican al llegar las malas noticias de que el bar está cerrado
Así que decidimos irnos a Fanzara y comer algo con alguna cerveza y por supuesto el carajillo de ron
Hoy nos ha salido el día girado, no hemos tenido suerte, pero,......esta ruta hay que hacerla, pienso que es una circular bonita, quizás un poco larga
Así que próximamente ,..... a ver si arreglamos el cuerpo y la bici y nos lanzamos a intentarlo otra vez
Track:
En el track se ha quitado el tramo de Toga
Enlace de la ruta en Wikiloc
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Fotos:
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lunes, 4 de abril de 2011
Senderismo: Circular Ermita del Salvador - Fanzara - Ermita del Salvador
Se celebra el 2 de Abril la tradicional romería de Fanzara a la Ermita del Salvador, aprovechando el evento, dejo el coche a primera hora en el Ermitorio del Salvador y me voy a Fanzara por una senda que conocí el año pasado dentro de la IV marcha senderista de Ribesalbes
La senda sale del Ermitorio y va paralela a la carretera dirección a Fanzara, al principio cuesta ver la senda, esta se encuentra algo perdida, cruzo la zona de la mina, para coger un camino ancho que conduce al antiguo poblado de la Lleuja
Continuo hasta el río, donde hay unos tubos que permiten cruzar, luego viene una pendiente y en el alto podemos ver la partida de Playa y por un camino asfaltado llegamos hasta el pueblo de Fanzara
Aquí comienza la romería hasta el Ermitorio, haciendo una parada en la Cueva Santa donde el Ayuntamiento ofrece un rollo a los peregrinos
Después seguimos la marcha por carretera hasta el Ermitorio del Salvador, se trata de un trayecto aproximado de unos 7 Km
Al finalizar la ruta almuerzo en compañía de amigos, mas tarde se celebra una eucaristía en honor a el Salvador, para luego comer en los parajes del Ermitorio
Track:
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La senda sale del Ermitorio y va paralela a la carretera dirección a Fanzara, al principio cuesta ver la senda, esta se encuentra algo perdida, cruzo la zona de la mina, para coger un camino ancho que conduce al antiguo poblado de la Lleuja
Continuo hasta el río, donde hay unos tubos que permiten cruzar, luego viene una pendiente y en el alto podemos ver la partida de Playa y por un camino asfaltado llegamos hasta el pueblo de Fanzara
Aquí comienza la romería hasta el Ermitorio, haciendo una parada en la Cueva Santa donde el Ayuntamiento ofrece un rollo a los peregrinos
Después seguimos la marcha por carretera hasta el Ermitorio del Salvador, se trata de un trayecto aproximado de unos 7 Km
Al finalizar la ruta almuerzo en compañía de amigos, mas tarde se celebra una eucaristía en honor a el Salvador, para luego comer en los parajes del Ermitorio
Track:
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Fotos:
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miércoles, 23 de marzo de 2011
Carrera de Montaña: VIII Pujada a Montí 20-03-2011
El 20 de Marzo participo en la VIII edición de la clásica Pujada a Montí, carrera de montaña incluida en el circuito de la Diputación provincial donde la carrera de Onda es la 3ª prueba
Esta edición ha tenido una fabulosa participación de 800 Atletas, donde también participan atletas de la ONCE, que hace años incluyen la carrera de Montí dentro de su calendario anual de carreras a nivel nacional, si no me equivoco es su 3ª participación consecutiva, dando buena muestra de superación y esfuerzo por superar las barreras de su discapacidad visual
Se presenta una magnifica mañana, buen ambiente y ganas de hacer una buena carrera
Salimos a las 8:00 h de las pistas de Atletismo del Olimpic de Onda, dando casi una vuelta a estas magnificas instalaciones, cruzamos la población en dirección sur para buscar el camino de Artana por la pista de la Rambla que lleva su nombre, aquí dejamos el asfalto y vamos por pista de tierra y pequeñas sendas, estamos en una senda de pequeño recorrido concretamente la PR-CV 161
Llego al primer avituallamiento en el km 7,70 lo hago en 37' 21'', justo en frente de las peñas Aragonesas, antes de afrontar los 2 Km de una bonita y dura senda, donde en algunos tramos llegamos alcanzar un desnivel de un 31% , que no está nada mal, donde el recorrido pone a prueba, nuestra forma física, después viene un sinuoso y rápido descenso por sendas, en perfecto estado, es decir muy limpias
En el Masset está el segundo avituallamiento, es el Km 13,20 y lo realizo con un tiempo de 1h 16'' , momento para un vaso de acuarius y un trozo de plátano que me como por camino, tengo muy buenas sensaciones y no hay que parar
Ascendemos al Montí menor, donde está el avituallamiento voluntario organizado por Salvador Casares, para luego coger un rápido descenso, hasta el tercer avituallamiento en la Ermita de Santa Barbara, es el Km 16,90 y estoy en 1h 47''
Seguimos corriendo por las sendas, cruzamos el Riu Sec por las pasarelas y nos encontramos con las primeras casas de Onda, solo queda 2 Km hasta llegar a meta
Al final realizo un tiempo de 2 h 2'', no es mi mejor marca, pero el disfrute y las sensaciones han sido muy buenas, una estupenda carrera y una organización excelente
Track:
Enlace de Wikiloc
Perfil:
Esta edición ha tenido una fabulosa participación de 800 Atletas, donde también participan atletas de la ONCE, que hace años incluyen la carrera de Montí dentro de su calendario anual de carreras a nivel nacional, si no me equivoco es su 3ª participación consecutiva, dando buena muestra de superación y esfuerzo por superar las barreras de su discapacidad visual
Se presenta una magnifica mañana, buen ambiente y ganas de hacer una buena carrera
Salimos a las 8:00 h de las pistas de Atletismo del Olimpic de Onda, dando casi una vuelta a estas magnificas instalaciones, cruzamos la población en dirección sur para buscar el camino de Artana por la pista de la Rambla que lleva su nombre, aquí dejamos el asfalto y vamos por pista de tierra y pequeñas sendas, estamos en una senda de pequeño recorrido concretamente la PR-CV 161
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| Foto de Musoles |
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| Foto de Musoles |
Ascendemos al Montí menor, donde está el avituallamiento voluntario organizado por Salvador Casares, para luego coger un rápido descenso, hasta el tercer avituallamiento en la Ermita de Santa Barbara, es el Km 16,90 y estoy en 1h 47''
Seguimos corriendo por las sendas, cruzamos el Riu Sec por las pasarelas y nos encontramos con las primeras casas de Onda, solo queda 2 Km hasta llegar a meta
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| Foto de Adrian Murcia |
Track:
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lunes, 14 de marzo de 2011
Ruta Senderista: V Marcha Senderista por Ribesalbes
El sábado 26 de febrero, quedo con Pascual, Zaida, y Fernando, para realizar una ruta por los alrededores del termino de Ribesalbes
El grupo de Pascual van saliendo regularmente a caminar, esta vez me ofrecen un bonito trayecto por el pueblo, conectando sendas conocidas con otras desconocidas, aprovecho para sacar el track. los perfiles y detalles técnicos, para la inminente y anual marcha por Ribesalbes, que finalmente se va a celebrar el 10 de Abril de 2011 organizada por el Ayuntamiento de Ribesalbes y la Agencia de Empleo y Desarrollo Local
Este año constará de un total de 10 Km, algo menos que en años anteriores, pero que no desmerecen en nada la magnifica ruta, tiene muchos puntos de interés que seguro resultará atractiva, la duración aproximada es de 4 horas
Nada más salir del pueblo nos encontramos a la altura del embalse de Sichar, donde estas semanas está prácticamente lleno, pasaremos por el Molí Rincó, donde había una pequeña fuente ahora bajo el agua, bordeando el embalse, subiremos a Plans y luego cruzaremos el polígono para coger una senda recientemente abierta, que nos conduce a la fuente de L'Arquet y a unas espectaculares vistas del embalse
Siguiendo el trayecto llegaremos al Más de Milio, luego cruzaremos la carretera con cuidado y subiremos por una senda estrecha con algún ribazo, pero que no tienen ninguna dificultad
Nos encontraremos con una grata sorpresa, se trata de la cueva del Negre y con otras todavía más espectaculares vistas del Embalse
Cruzaremos por un par de barrancos, se trata del Barranc de Parents y la Foguilella, nos quedará el Campillo y el Collao, aquí bajaremos por la carretera hasta el Miramar y de regreso al pueblo
Al finalizar se ponen a disposición las duchas de las instalaciones deportivas y a las 14:00 horas hay comida en el Centro Cultural
Para apuntarse Aquí teneis el enlace de la pagina Web del Ayuntamiento donde está la hoja de inscripción, el precio es de 10 euros
Track:
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Perfil:
Ortofoto del trayecto:
El grupo de Pascual van saliendo regularmente a caminar, esta vez me ofrecen un bonito trayecto por el pueblo, conectando sendas conocidas con otras desconocidas, aprovecho para sacar el track. los perfiles y detalles técnicos, para la inminente y anual marcha por Ribesalbes, que finalmente se va a celebrar el 10 de Abril de 2011 organizada por el Ayuntamiento de Ribesalbes y la Agencia de Empleo y Desarrollo Local
Este año constará de un total de 10 Km, algo menos que en años anteriores, pero que no desmerecen en nada la magnifica ruta, tiene muchos puntos de interés que seguro resultará atractiva, la duración aproximada es de 4 horas
Nada más salir del pueblo nos encontramos a la altura del embalse de Sichar, donde estas semanas está prácticamente lleno, pasaremos por el Molí Rincó, donde había una pequeña fuente ahora bajo el agua, bordeando el embalse, subiremos a Plans y luego cruzaremos el polígono para coger una senda recientemente abierta, que nos conduce a la fuente de L'Arquet y a unas espectaculares vistas del embalse
Siguiendo el trayecto llegaremos al Más de Milio, luego cruzaremos la carretera con cuidado y subiremos por una senda estrecha con algún ribazo, pero que no tienen ninguna dificultad
Nos encontraremos con una grata sorpresa, se trata de la cueva del Negre y con otras todavía más espectaculares vistas del Embalse
Cruzaremos por un par de barrancos, se trata del Barranc de Parents y la Foguilella, nos quedará el Campillo y el Collao, aquí bajaremos por la carretera hasta el Miramar y de regreso al pueblo
Al finalizar se ponen a disposición las duchas de las instalaciones deportivas y a las 14:00 horas hay comida en el Centro Cultural
Para apuntarse Aquí teneis el enlace de la pagina Web del Ayuntamiento donde está la hoja de inscripción, el precio es de 10 euros
Track:
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Ortofoto del trayecto:
Rutas MTB: Track 69 / 20-02-2011 / (50 Km) Descenso en MTB, Sant Joan de Penyagolosa- Ribesalbes
Después de la dura y bonita jornada senderista de ayer, nos quedamos a cenar y a dormir sobre 45 personas, que son las que bajan en autobús , al día siguiente
Desde hace años bajo en MTB, por segundo año consecutivo me acompaña Fernando
El descenso resulta espectacular, no tiene nada que envidiar, a cualquier etapa de alta montaña, como la transpirenaica
Track:
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Perfil:
LLevo conmigo una camara GoPro 960 HD de la marca Hero, con un suplemento me la coloco en el pecho
con el objetivo de crear un Timelapse, se trata de una técnica cinematográfica y consiste en una secuencia de vídeo acelerada, compuesta por muchas fotos , disparando a determinados intervalos de tiempo, en mi caso cada 5 seg., para luego unirlas y editarlas con programas de edición de vídeo, total 2171 fotografías, comprimidas en casi 6 minutos de vídeo
Video Timelapse del descenso en MTB:
Desde hace años bajo en MTB, por segundo año consecutivo me acompaña Fernando
El descenso resulta espectacular, no tiene nada que envidiar, a cualquier etapa de alta montaña, como la transpirenaica
Track:
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Perfil:
LLevo conmigo una camara GoPro 960 HD de la marca Hero, con un suplemento me la coloco en el pecho
con el objetivo de crear un Timelapse, se trata de una técnica cinematográfica y consiste en una secuencia de vídeo acelerada, compuesta por muchas fotos , disparando a determinados intervalos de tiempo, en mi caso cada 5 seg., para luego unirlas y editarlas con programas de edición de vídeo, total 2171 fotografías, comprimidas en casi 6 minutos de vídeo
Video Timelapse del descenso en MTB:
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